Services

Serviços

Coaching services & offers

Serviços e formatos de atendimento

Personalized Fascial Maneuvers and breathwork coaching — online internationally, and in person where available.

Coaching personalizado de Fascial Maneuvers e respiração — online para qualquer lugar do mundo e presencial conforme a disponibilidade.

Mara Hodkin in a FÁSCIA Brasil tank top doing a neck and shoulder stretch outdoors, a participant stretching behind her

60 minutes

60 minutos

Private Fascial Maneuvers Session

Sessão Individual de Fascial Maneuvers

$120 USDValores em reais sob consulta

A personalized session focused on your movement patterns, areas of tension, and individual wellness goals.

Uma sessão personalizada, focada nos seus padrões de movimento, nas regiões de tensão e nos seus objetivos de bem-estar.

Includes:

Inclui:

  • Initial body and movement check-in.Conversa inicial sobre seu corpo e seus movimentos.
  • Guided Fascial Maneuvers.Fascial Maneuvers guiadas.
  • Intentional breathing and body awareness.Respiração consciente e consciência corporal.
  • Personalized suggestions for continued practice.Sugestões personalizadas para você continuar praticando.

Ideal for: first-time clients, targeted movement concerns, and ongoing maintenance.

Ideal para: quem está começando, objetivos específicos de movimento e manutenção contínua.

Groups & retreats

Grupos e retiros

Workshops, Retreats & Events

Workshops, Retiros e Eventos

Pricing varies by programValores variam conforme o programa

Interactive group experiences designed around specific goals or interests — for private groups, wellness communities, retreats, and special events.

Vivências interativas em grupo, criadas em torno de objetivos ou interesses específicos — para grupos particulares, comunidades de bem-estar, retiros e eventos especiais.

    Ideal for: groups, teams, communities, and retreats.

    Ideal para: grupos, equipes, comunidades e retiros.

    You'll create a quick client account, then choose your session.

    Você cria uma conta rápida de cliente e, em seguida, escolhe sua sessão.

    Packages

    Pacotes

    Personalized Coaching Packages

    Pacotes de Coaching Personalizados

    Multi-session coaching programs designed to help you establish consistency and develop a sustainable movement practice.

    Programas com várias sessões, criados para ajudar você a ganhar constância e desenvolver uma prática de movimento sustentável.

    Package options and pricing available upon request.

    Opções de pacotes e valores sob consulta.

    Online & in person

    Online e presencial

    Online sessions are available internationally by video call. In-person sessions are offered where available — get in touch to check your area.

    As sessões online acontecem por videochamada, de qualquer lugar do mundo. As presenciais são oferecidas conforme a disponibilidade — consulte a sua região.

    Pricing

    Valores

    Prices are listed in US dollars (USD).

    Os preços estão em dólares americanos (USD).

    Para clientes no Brasil: valores em reais sob consulta.

    Fascial Maneuvers Coaching is a wellness and movement practice, not a substitute for medical diagnosis or treatment. Results vary.

    O Fascial Maneuvers Coaching é uma prática de bem-estar e movimento e não substitui diagnóstico ou tratamento médico. Os resultados variam de pessoa para pessoa.

    How it works

    Como funciona

    Book. Experience. Integrate.

    Agende. Vivencie. Integre.

    1. 01

      Book

      Agende

      Choose a 60- or 90-minute session online. You'll create a quick client account, then pick a time that suits you — time zones are handled automatically.

      Escolha uma sessão de 60 ou 90 minutos. Você cria uma conta rápida de cliente e escolhe o melhor horário — o fuso horário é ajustado automaticamente.

    2. 02

      Experience

      Vivencie

      Online or in person, we begin with a check-in, then explore guided Fascial Maneuvers, intentional breathing, and body awareness at your pace.

      Online ou presencial, começamos com uma conversa inicial e seguimos com Fascial Maneuvers guiadas, respiração consciente e consciência corporal, no seu ritmo.

    3. 03

      Integrate

      Integre

      Leave with practical, personalized techniques you can keep using independently — so your progress continues between sessions.

      Saia com técnicas práticas e personalizadas para continuar usando por conta própria — para que o seu progresso continue entre as sessões.